間違いその１｜とりあえず塩分を控える
ご自宅でできる簡単な"高血圧改善法"を全て公開いたします。
最近急に血圧が気になりだしたという方から、長年高血圧でお悩みの方まで使える改善法です。
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間違いその１｜とりあえず塩分を控えるについて
高血圧といったらすぐにみなさん「塩を控えろ！」と言います。
ですが、高血圧の症状をお持ちの方の９０％もの方は本能性高血圧と言われ、
原因不明の症状なのです。
まだ科学的には原因がわかっていないのです。
原因が分かっていないのに、無理して塩分を控える理由はあるのでしょうか？
実は塩自体はそんなに悪いものではないんです。
ただ、何がいけないのかというと、
食塩や科学塩などの人工的な調味料がよくないのです。
実は、この食塩を天然の塩（自然塩）や粗塩（あらじお）に！
さらに、できたら国産のものに変えていただく！
たったこれだけで、塩分の心配はなくなるのということを知っていますか？
ですが、高血圧の症状をお持ちの方の９０％もの方は本能性高血圧と言われ、
原因不明の症状なのです。
まだ科学的には原因がわかっていないのです。
原因が分かっていないのに、無理して塩分を控える理由はあるのでしょうか？
実は塩自体はそんなに悪いものではないんです。
ただ、何がいけないのかというと、
食塩や科学塩などの人工的な調味料がよくないのです。
実は、この食塩を天然の塩（自然塩）や粗塩（あらじお）に！
さらに、できたら国産のものに変えていただく！
たったこれだけで、塩分の心配はなくなるのということを知っていますか？
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